Алла Белявская – интегративный психолог.
Психолог, использующий в своей практике такие инструменты, как:
- транзактный анализ,
- гештальт-терапия,
- клиент-центрированная терапия,
- гипноз,
- проработка через психосоматику
Решаемые задачи:
- Отношения. Налаживание отношений в семье (недопонимание, пропал вкус к жизни, заел быт, говорим на разных языках), вернуться к жизни после расставания, пережить измену мужа и выйти из кризиса человеком, который любит себя и четко понимает, чего он хочет.
- Неуверенность в себе. Обесценивание себя, неверие в собственные силы (Да кто я такой?! Да куда мне? Другие точно лучше! Я слишком …. чтобы …. Я не смогу, я не справлюсь). Синдром “гадкого утенка”.
- Прокрастинация. Откладывание дел месяцами/годами, постоянная необходимость заставлять себя что-то делать. Страшно за результат, стыдно, боязнь оценки, отвержения, стеснение (Не могу начать новое дело, завершить старое, бросить опостылевшую работу, долгое утреннее раскачивание и 3 литра кофе, без которых не начинается день).
- Финансы. Внутренние блоки мешают развиваться. Снимаем эти ручники и приводим в порядок финансовую сферу. В результате – вы пробиваете финансовый потолок, начинаете зарабатывать больше, перестаете сливать деньги и позволяете себе наконец ту жизнь, о которой мечтали.
- Тяжелые воспоминания. Прорабатываем воспоминания, которые существенно осложняют вашу жизнь (смерть близких, разводы, расставания, предательства, авария / транспортное происшествие, тяжелые детские воспоминания).
- Обида и чувство вины. Повторяющиеся ситуации, когда в голове проматываешь один и тот же сюжет и не понимаешь зачем вообще это нужно, но внутри больно. Непрощенные обиды на себя и других (родители, бывшие, друзья), мучающее чувство вины. Проработка оставит это в прошлом раз и навсегда.
- Страхи и фобии. Успешно прорабатываю боязнь провалов, выступлений, ответственности, самопрезентации. Страх общения и осуждения, а также с иррациональные страхи высоты, глубины, замкнутых пространств и т. д. Как изменится ваша жизнь, если убрать из нее страхи?
- Вредные привычки. Бросить курить сигареты – легко. В большинстве случаев всего за один сеанс. Избавтесь от пагубных привычек и начните жить свободно и в кайф.
- Тело и физиология. Состояние вашей психики напрямую влияет на вашу физиологию. Это – психосоматика. Зажимы в теле, панические атаки, невозможность полностью расслабиться в интимной близости и достичь оргазма.
Онлайн курсы:
- ИЗМЕНЫ. Участники курса прорабатывают травмирующий опыт, повышают собственную самооценку, учатся находить правильных партнеров и строить здоровые отношения.
- БЫСТРЫЙ ВЫХОД ИЗ СТРЕССА. Курс направлен на быстрое и экстренное возвращение в состояние внутреннего равновесия. Купируем боль, разочарование, стресс и усталость. Восстанавливаемся и начинаем жить дальше. Жить и дышать полной грудью.
- РУЧНИКИ. Убираем сдерживающие факторы, прорабатываем травматичный опыт, находим инструменты самомотивации. Но главное – мы меняем мышление и нарабатываем новые нейронные связи. Избавляемся от тянущего вниз груза для того, что бы взлететь вверх!
Алла и вся команда курса “Измены-Перемены”! Вы невероятные! Искренне хочу обнять! Что ж, моя история была как я думала необычной, а оказалось все как у всех, хах… жили в разных странах, каждая встреча как подарок судьбы, романтично и страстно, подружки завидовали.. Одно но – принц мой оказался жабом и был женат на родине. Благодаря тебе поняла, что просто было страшно, что кому-то ещё могу быть нужна, и держалась за то Ггэ, что сама выдумала. К счастью, теперь все в прошлом, и я открыта новым счастливым отношениям! Спасибо тебе за то, что вернули мозги в мою голову!!!
Добрый день! Хочу оставить отзыв о работе с Аллой Белявской. В мае этого года со мной приключилась тяжелая ситуация, меня обманули мошенники на очень крупную для меня сумму. Все лето я чувствовала, что пережить этот эпизод я не могу, но надеялась, что пройдет само, раньше и не такое переживала. В сентябре я почувствовала, что я совсем не вывожу. Постоянная плаксивость, проблемы на работе, начала регулярно срываться на пациентов (я врач) и на мужа – степень раздражения начала просто зашкаливать. В связи с этим закономерно начались проблемы на работе из-за жалоб пациентов. Дома тоже обстановка накалялась, стали отдаляться с мужем из-за моего хронически подавленного настроения. Все диалоги заканчивались “ну что ты опять начинаешь”….. Дошло до того, что я пошла к психотерапевту, который со скучающим видом вывел в моей карточке “депрессивный эпизод легкой степени” и прописал препараты. Облегчения визит к психиатру не только не принес, но и усилил чувство безысходности. И тут знакомые порекомендовали обратиться к Алле, рассказывая чудеса про то, что за один сеанс убираются тяжелые симптомы. Разумеется, с ощущением полного недоверия я решила написать, попробовать последнюю попытку “вывезти свое состояние без препаратов”. И мне ответила удивительно приветливая девушка. Мягко меня расспросила о моих симптомах, прежде чем согласится на совместную работу. Мне такой подход показался разумным, потому что вдруг не мой профиль или мой случай совсем безнадежный. Но нет, мы согласились на работу. Мне был предложен формат из 5 консультаций с промежуточным комплексом заданий между сессиями, так называемый “модуль”. Сначала немного смутила цена и то, что надо было сразу оплатить всю сумму вперед. Но Алла объяснила, что у практического большинства клиентов включается сопротивление на самых важных моментах проработки, что увеличивает риск все бросить и остаться пусть в привычном и спокойном, но болоте. Кроме того, все психологи объявляют стоимость работы за час, а тут продолжительность консультации не ограничивалась по времени, и длилась столько, сколько нужно было для завершения практики. После первой же консультации меня словно одеялком накрыли, настолько было уютно, комфортно и душевно, что ли. Я действительно почувствовала, что мои проблемы не надуманные, что они имеют место быть, и с ними можно и нужно работать. И это не стыдно, залипать в тех переживаниях, каких я провела почти 5 месяцев. Я почувствовала, что на меня не наплевать. Да, проплакала, половину консультации, но оно того стоило. Мне стало легче буквально на следующий день после первой консультации. А дальше – больше. Всю неделю я выполняла задания, и на очередной консультации мы вновь шли в практики для устранения последствий негативных ситуаций прошлого. Еще я вела дневник настроения, и сейчас, спустя месяц работы и проведенные 5 консультаций, я вижу, что мое настроение от “все ужасно” выправилось в графу “все хорошо”. Кака результат работы – у меня нет никакого депрессивного эпизода. Я окрепла, жизнь перестала казаться серой и беспросветной. Кажется, словно я взяла штурвал управления в свои собственные руки. Мне даже кажется что я стала взрослее, по крайней мере, увереннее в себе я стала точно. Я четко понимаю, что все в моих руках. Я стала однозначно спокойнее и эффективнее с моими пациентами, у меня значительно улучшились отношения с… Подробнее »